Звичайний візит до стоматолога, косметичні процедури, татуювання, вживання води з неперевірених джерел або навіть недотримання гігієни рук – усе це ситуації, які на перший погляд не мають спільного. Проте кожна з них може стати потенційним шляхом інфікування вірусними гепатитами. Водночас у більшості випадків зараження можна уникнути, якщо дотримуватися базових правил профілактики, наголошують фахівці Центру громадського здоров’я МОЗ України.
Що таке вірусні гепатити
Вірусні гепатити – це група інфекційних захворювань, що вражають печінку та порушують її нормальну роботу. Найвідоміші серед них – гепатити A, B, C, D та E. Вони відрізняються механізмами передачі, перебігом і можливими наслідками, тому розуміння шляхів інфікування є ключовим для ефективного захисту здоров’я.
Основні шляхи передачі вірусних гепатитів
Залежно від способу зараження, вірусні гепатити умовно поділяють на дві великі групи.
Гепатити A та E
Ці типи гепатитів передаються фекально-оральним шляхом. Інфікування відбувається через вживання забрудненої води або їжі, а також через брудні руки. Додатково вірус може поширюватися під час тісного побутового контакту з інфікованою людиною. Для гепатиту E окремим фактором ризику є споживання сирих або недостатньо термічно оброблених морепродуктів, зокрема мідій та устриць.
Гепатит A завжди протікає у гострій формі та не переходить у хронічний стан. Гепатит E у більшості випадків також є гострим і рідко набуває хронічного перебігу, зазвичай у людей із ослабленою імунною системою. Після перенесеного гепатиту A формується стійкий довічний імунітет.
Гепатити B, C та D
Ці віруси передаються переважно через контакт із кров’ю та іншими біологічними рідинами інфікованої людини. Гепатит D має особливість: він може розвиватися лише за наявності вірусу гепатиту B, або при одночасному зараженні обома інфекціями.
Зараження можливе у таких ситуаціях:
- передача від матері до дитини під час пологів (для гепатиту C такий шлях трапляється рідко);
- проведення медичних, стоматологічних або косметологічних процедур із використанням нестерильних інструментів;
- татуювання, татуаж або пірсинг із порушенням правил стерильності;
- спільне використання предметів, які можуть контактувати з кров’ю (бритви, манікюрні інструменти, зубні щітки, голки);
- випадкові травми предметами, забрудненими кров’ю;
- незахищені статеві контакти.
Як запобігти зараженню вірусними гепатитами
Дотримання гігієни
Для профілактики гепатитів A та E важливо:
- регулярно мити руки з милом, особливо перед їжею та після відвідування туалету;
- вживати лише безпечну, перевірену питну воду;
- ретельно мити овочі, фрукти, зелень та ягоди;
- уникати продуктів і води сумнівної якості.
Захист від контакту з кров’ю
Щоб знизити ризик інфікування гепатитами B, C та D:
- користуйтеся послугами лише тих закладів, де дотримуються стандартів стерилізації;
- переконуйтеся у використанні стерильних інструментів під час медичних і косметичних процедур;
- не діліться предметами особистої гігієни;
- використовуйте бар’єрні методи контрацепції під час статевих контактів.
Вакцинація
Найнадійнішим способом профілактики гепатиту B є вакцинація. Вона також опосередковано захищає від гепатиту D, оскільки цей вірус не може існувати без гепатиту B. В Україні щеплення проти гепатиту B входить до Національного календаря профілактичних щеплень і є безоплатним для дітей.
Також існує вакцина проти гепатиту A, яка рекомендована людям із підвищеним ризиком інфікування: працівникам харчової сфери, водопостачання та водовідведення, військовим, працівникам екстрених служб, а також мандрівникам у регіони з високою поширеністю інфекції.
На сьогодні вакцини проти гепатитів C та E не розроблені.
Регулярне тестування
Гепатити B і C можуть тривалий час не мати симптомів, залишаючись непомітними. Тому тестування особливо важливе, якщо були потенційно ризиковані ситуації, медичні або косметичні процедури з порушенням цілісності шкіри, або якщо ви просто хочете перевірити свій стан здоров’я.
В Україні тестування на гепатити B і C є безоплатним та доступним у медичних закладах.
Висновок
Більшість випадків зараження вірусними гепатитами можна попередити. Гігієна, безпечна поведінка, використання стерильних інструментів, вакцинація та своєчасне тестування — це прості, але ефективні кроки, які допомагають зберегти здоров’я печінки та уникнути серйозних ускладнень.
